Zowel kinderen als volwassen kunnen bij mij terecht in verband met gezonde voeding, gezonde levensstijl , gewichtsverlies, gewichtscontrole, gewichtstoename, maag- en darmklachten, onder andere het prikkelbare darm syndroom (FODMAP-dieet), hart- en vaatziekten (cholesterol, bloeddruk etc.), gestoorde glucosetolerantie … Heb je ergens vragen over of wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust vrijblijvend contact op en we bekijken dit samen.
Een gezonde levensstijl omvat veel meer dan alleen maar gezond eten. We proberen aanpassingen te integreren in jouw dagelijks leven, wat de kans op succes vergroot. Het wordt dus echt een advies op maat.
Tijdens het intakegesprek voeren we een uitgebreid kennismakingsgesprek. Hierin bespreken we jouw huidige eetpatroon, levensstijl, doelen, verwachtingen en eventuele specifieke vragen. Je ontvangt meteen een eerste advies om mee aan de slag te gaan. We richten ons volledig op jouw behoeften en verwachtingen. Ik bied op maat gemaakte documenten die we doornemen en je mee naar huis krijgt. Denk hierbij aan recepten, handige tips rond maaltijden en tussendoortjes, advies over het lezen van verpakkingen en etiketten en informatieve brochures.